Category : Spine / Orthopaedics
I f y o u e x p e r i e n c e n e c k p a i n e s p e c i a l l y w h e n y o u s l e e p y o u m a y w a n t t o c o n s i d e r c h a n g i n g y o u r s l e e p i n g p o s i t i o n , a s i t c o u l d m a k e a m a j o r d i f f e r e n c e . R e s e a r c h s h o w s t h a t s l e e p i n g o n y o u r s t o m a c h c a n l e a d t o p a i n i n t h e m o r n i n g . T h a t s a i d , s l e e p p o s i t i o n i s n t t h e o n l y t h i n g t h a t w i l l s o l v e y o u r c e r v i c a l w o e s . I n a d d i t i o n t o s l e e p p o s i t i o n , a h i g h - q u a l i t y p i l l o w t h a t s u p p o r t s y o u r n e c k w h i l e y o u s l e e p c a n h e l p .
Source : Forbes
On : 21-May-2020